Skip to content
10 kwietnia 2025

Stwórz własny plan bezpieczeństwa. Rozpocznij swoją drogę do bezpieczniejszego miejsca.

Co to jest plan bezpieczeństwa? Plan bezpieczeństwa to spersonalizowany, praktyczny plan mający na celu poprawę Twojego bezpieczeństwa w czasie doświadczania przemocy, przygotowania się do opuszczenia sytuacji, w której doszło do przemocy lub po Twoim odejściu. Plan ten zawiera istotne informacje dostosowane do Twojej wyjątkowej sytuacji i pomoże Ci przygotować się na różne scenariusze i zareagować … Continued
Czytaj więcej
2 czerwca 2024

Przerwij milczenie zadzwoń po pomoc!

Przemoc domowa często odbywa się za zamkniętymi drzwiami, a jej skutki są poważne i długotrwałe. Ofiary, które milczą, mogą zmagać się z trudnościami emocjonalnymi, lękiem czy depresją. Często nie wiedzą, gdzie szukać pomocy i czują się bezsilne. Ważne jest, by przerwać milczenie i sięgnąć po wsparcie. Pamiętaj, nie musisz przechodzić przez to sama. Pomoc jest … Continued
Czytaj więcej
19 maja 2024

Przemoc domowa i jej wpływ na dzieci

Przemoc domowa to niestety temat, który dotyka coraz większej liczby rodzin. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ogromny wpływ ma ona na dzieci. Dzieci wychowujące się w takim środowisku często borykają się z trudnościami emocjonalnymi, które mogą mieć długotrwały wpływ na ich rozwój. Traumatyczne przeżycia, strach, poczucie zagrożenia – to wszystko pozostawia ślad, który … Continued
Czytaj więcej
28 kwietnia 2024

Informacje o naszej infolinii

Nasza poufna infolinia działa od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00. Jednakże, połączenia odbieramy wyłącznie w poniedziałki, środy i czwartki w godzinach od 10:00 do 13:00. Poza tymi godzinami zajmujemy się innymi aspektami wsparcia — oddzwanianiem do klientów, odpowiadaniem na pilne wiadomości oraz współpracą z innymi specjalistami. Ważne! Nasza infolinia nie udziela … Continued
Czytaj więcej
12 października 2023

Program terapeutyczny dla dzieci dotkniętych przemocą domową w środowisku rodzinnym

Opoka to akredytowana placówka, która może zapewnić ten fantastyczny program Twoim dzieciom. Mamy dedykowanego doradcę ds. dzieci i młodzieży, który jest również akredytowany do prowadzenia Program „Wspólne leczenie”. Program ten ma na celu pomoc dzieciom, które są świadkami lub doświadczają przemocy domowej w domu. Jest to część nowej inicjatywy Opoki, mającej na celu zapewnienie wsparcia … Continued
Czytaj więcej
17 grudnia 2020

Przemoc domowa wobec Polek w UK – Opoka ratuje i wspiera

Pandemia COVID-19 i wprowadzone lockdowny przyczyniły się do drastycznego wzrostu przypadków przemocy domowej – potwierdzają to zarówno badania w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii. Jako organizacja Opoka widzimy to każdego dnia. Pomagamy głównie Polkom mieszkającym na Wyspach, które zmagają się nie tylko z przemocą, ale także z barierą językową, brakiem wsparcia i trudnościami wynikającymi … Continued
Czytaj więcej
17 grudnia 2020

Polki w Wielkiej Brytanii szczególnie narażone na przemoc domową

Organizacja Opoka codziennie odbiera nawet 50 telefonów od kobiet doświadczających przemocy domowej. Zobacz, dlaczego Polki mieszkające w Wielkiej Brytanii są szczególnie narażone na przemoc i jak Opoka ratuje życie, oferując wsparcie, bezpieczeństwo i realną pomoc. Przeczytaj artykuł
Czytaj więcej
Zamknij stronę