Stwórz własny plan bezpieczeństwa. Rozpocznij swoją drogę do bezpieczniejszego miejsca.

Co to jest plan bezpieczeństwa?

Plan bezpieczeństwa to spersonalizowany, praktyczny plan mający na celu poprawę Twojego bezpieczeństwa w czasie doświadczania przemocy, przygotowania się do opuszczenia sytuacji, w której doszło do przemocy lub po Twoim odejściu.

Plan ten zawiera istotne informacje dostosowane do Twojej wyjątkowej sytuacji i pomoże Ci przygotować się na różne scenariusze i zareagować na nie, włączając w to informowanie przyjaciół i rodziny o swojej sytuacji, radzenie sobie z emocjami oraz różne środki pomocowe dostosowane do Twojej indywidualnej sytuacji. Ten Podręcznik zawiera bardzo szczegółowe informacje.

Niektóre przygotowania planu bezpieczeństwa mogą wydawać się oczywiste, ale w chwilach kryzysu jasne myślenie i podejmowanie logicznych decyzji może być trudne. Posiadanie planu bezpieczeństwa opracowanego z wyprzedzeniem może pomóc chronić siebie i innych w sytuacjach charakteryzujących się dużym stresem.

Nasz kwestionariusz dotyczący planowania bezpieczeństwa zawiera ważne informacje, o których należy pamiętać podczas tworzenia planu bezpieczeństwa. Może być przydatny dla kobiet doświadczających przemocy, przyjaciół, członków rodziny i innych osób – każdego, kto martwi się o swoje bezpieczeństwo lub bezpieczeństwo kogoś bliskiego.

Skontaktuj się z nami dzwoniąc na 0300 365 1700 lub poprzez e-mail Nasi specjaliści pomogą Ci przygotować spersonalizowany plan bezpieczeństwa.

Zanim zaczniesz, upewnij się, że komputer/laptop którego używasz, znajduje się w bezpiecznym miejscu i nie jest monitorowany przez Twojego partnera. aby dowiedzieć się więcej o tym, jak Twój partner może monitorować Twój komputer. Kliknij tutaj

Jeżeli korzystasz z publicznego komputera w szkole lub w pracy, pamiętaj, że wprowadzane przez Ciebie informacje mogą być monitorowane przez Twoją szkołę lub pracodawcę.

Jeśli wprowadzanie informacji do komputera nie jest dla Ciebie bezpieczne, nadal możesz przeczytać plan bezpieczeństwa i przemyśleć odpowiedzi na pytania.

Pobierz Kwestionariusz Planowania Bezpieczeństwa Opoki – w języku polskim

Pobierz Kwestionariusz Planowania Bezpieczeństwa Opoki – w języku angielskim